خوشم اومد 14 تعداد نمایش 504 1397-08-14

"صداهای صورتی" چطور می تواند خواب و حافظه را بهبود بخشد؟!

13 ژوئن 2018: نویز صورتی ترکیبی از فرکانس های بالا و پایین است که به نظر می رسد متعادل تر و طبیعی تر از عموزاده شناخته شده خود، "سر و صدای سفید" است.

چطور خواب شب گذشته در نهایت بزرگ در نهایت عالی است که برای بقیه خوب است. از شما یک مطالعه جدید کوچک وجود دارد که نشان می‌دهد که یک راه آسان برای مسن‌تر بزرگسالان به خواب عمیق‌تر گوش دادن است. صدای آرام بخش خاصی به نام صورتی سر و صدا شاید این چیزی است که من در رفتن بود. آن شبها در نهایت یاسین Dubrow است. امروز صبح بیشتر با این موضوع زندگی می‌کنید مطالعه و آنچه که او زنده است اما او است. خواب بین این تفاوت‌ها وجود دارد این و شما به ما نشان می‌دهید تفاوت ، زیرا ما همیشه سفید می‌شنویم سر و صدا بله ، این صورتی صورتی است که درست است سر و صدا صورتی اگر شما به فکر از تفاوت آنها سر و صدای صورتی را به عنوان توصیف می‌کنند.

صدای یک آبشار و صدای سفید به طور معمول صدای اقیانوس است اما در حال حاضر شما باید. انتخاب کنید که یا یکی از دو خواب بسیار فعال است. فرآیند صورتی صوتی آن ترکیبی از بالا است و فرکانس‌های پایین که صدای بیشتری دارند متعادل و طبیعی‌تر از سرود سفیدپوست شناخته شده. بیشتر شناخته شده است. این مطالعه اخیر نشان داد که دادن پالس‌های سر و صدای صورتی به افراد مسن‌تر با گوشی در حالی که آنها در طول یک خواب نقطه بسیار خاص در عمیق غیر REM خواب یا خواب آهسته موجب بهبود حافظه می‌شود. افراد مسن‌تر تمایل دارند که موج آهسته کمتری داشته باشند خواب و در معرض خطر بیشتری برای حافظه هستند. ضعف dr بار دیگر می‌گوید : متوسط بزرگسال باید.

گرفتن حداقل هفت تا نه ساعت خواب اما واقعیت این است که حداقل یک سوم از جامعه محروم از خواب این مطالعه جدید نشان می‌دهد که پس از تجزیه و تحلیل همه خواب امواج تیم را پیدا کرد که مردم نوسانات موج آهسته در امیدوار است که شب را با صدای صورتی تسکین دهد که شاید با نوع خاصی از سر و صدا ما می‌توانیم. عمق خواب را تقویت کنیم خواب و پس از آن برخی از مثبت است. اثر در شناخت و حافظه در حال حاضر سر و صدای صورتی برای شما کار می‌کند. همیشه مهم است که خود را بررسی کنید. برنامه خواب و مطمئن شوید که شما هستید. به اندازه کافی استراحت کنید و مانند من گفت.

قبل از جان و مورین باید. گوش کنم. به دکتر من او را به من گفت که در حال حاضر در صبح ، من باید بروم. برخی از خواب ، بنابراین شما بچه‌ها می‌توانید. این را به پایان برساند. این اتفاق می‌افتد. همه تماشای تلویزیون مثل این است. در حال حاضر ما فقط همین را می‌بینیم نخواهد بود بردی. من پرداخت. به خواب می‌خواهم. فوق العاده باشم ، من نمی‌خواهم. به خوبی پرداخت می‌شود و شما خوابیدید چرا که ما برای آنها به دنبال شما هستیم. داستان شما نمی‌توانید بخوابید . نزدیک بروید. چشمان شما بعدا به شما بازمی گردد


news اخبار health سلامتی پینک پینک نویز صداهای صورتی تقویت حافظه