خوشم اومد 66 تعداد نمایش 902 1397-04-16

اختلال اضطراب عمومی چیست؟

معرفی مختصر اختلال اضطراب عمومی یا GAD.

سلام دوستان البته همه افراد نگرانی هایی دارند. نگرانی طبیعی است ولی اختلال اضطراب جنرالیزه اما متفاوت است. این افراد نمی‌توانند. نگرانی شان را متوقف کنند. همیشه خدا و دائما نگرانند و حس اضطراب و تنش دائمی در وجودشان است. اونها فکر می‌کنند. چیزهای وحشتناک قریب الوقوع است. منتظر اتفاقات بد هستند. حتی زمانی که شواهد کمی برای اتفاقات بد وجود دارد. هر چی که اضطراب بدتر می‌شه. نگرانی ثابت و غیر قابل کنترل می‌شود و داشتن یک زندگی نرمال سختتر میشه. زندگی روزمره و بسیاری از تجربه‌های این افراد متفاوت است. علائم جسمی مانند ضعف عضله و خستگی بی خوابی و تنش‌های ذهنی مانند نگرانی‌های تکراری استرس عصبی و همه اینها می‌تواند.

باعث شود که دچار ناتوانی در رفتن به مکانهای جدید و یا تجربه کردن و لذت بردن از چیزهای معمولی شوند. به سادگی خوشحال نمی‌شوند. ما روانشناسای کلینیک جایروس میتونیم. کمکتون کنیم. روش هایی برای نزدیک شدن و به دست آوردن کنترل روی افکار مزاحم وجود دارد. کنترل بر افکار منفی امکان پذیره می‌توانید. از روش‌های رفتاری شناختی درمان‌های متنوع روانشناختی و حتی از داروها بهره ببرید. برای کسب اطلاعات بیشتر و حرفه ای‌تر سایت جایروس را ببینید. شما تنها نیستید. مشکلات اضطرابی یکی از رایج‌ترین مشکلات روانپزشکی و روانشناختی است gyrusclinic . com به شما کمک می‌کنیم تا با اضطراب مقابله کنید پزشکان و روانشناسان جایروس ( آلومینا )


mental health سلامت روان اضطراب ذهنی اختلال اضطرابی سلامتی