فشار خون اغلب چیزی است که امروزه اکثر مردم دچار آن شده اند . هنگامی که شمابه فشار خون نگاه می‌کنید. فشار خون شما دو عدد است که این اعداداغلب به یک عدد نسبت داده میشود عددبالا که به آن سیستولیک و عدد پایین آن که فشار دیاستولیک سیستولیک نامیده میشود که قلب شما وقتی دچارفشار میشود. فشار خون بالا میرود و این شماره به شما می‌گوید که شما دچار فشار خون بالا شدید. قلب شما مجبور است. به سختی کار کند ، سیستولیک معمولاً باید. کمتر نشان داده شود. واین بهتر است. از ۱۲۰ یا ایده آل کمتر از ۱۱۰ دیاستولیک نیز تعداد مهمی است زیرا این تعداد قلب شما است وقتی کاری انجام نمی‌دهد.
آرامش دارد و این پر از خون است. این شماره خیلی مهم است. به همین دلیل ما می‌خواهیم. تا جایی که می‌توانیم. آن را کم کنیم تا قلب شما واقعاً سخت کار نکند و فشار بسیار عالی باشد. دیاستولیک شماره باید. پایین باشد. حداقل کمتر از ۸۰ و از نظر ایده آل کمتر از ۷۰ شما
مغزواعصاب اختلالات خواب آپنه خواب خروپف تست خواب متخصص مغزواعصاب قلب وعروق فشارخون فشار خون بالا
جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی .
فشار خون | آناتومی انسان و فیزیولوژی